Cum să-i ajut pe fiul meu de 1 până la 3 ani să doarmă

La aceste vârste, copiii doresc să rămână cu părinții lor și să refuze să se culce sau, dimpotrivă, doresc să meargă, dar cu compania tatălui sau a mamei lor. În plus, coșmarurile de coșmar sunt foarte tipice și este convenabil să le reasigurăm astfel încât să adoarmă din nou. Iată câteva sfaturi despre cum să vă ajutați copilul să doarmă dacă are între 1 și 3 ani.

Dacă fiul tău are coșmaruri și terori de noapte.

Când copiii au coșmaruri se trezesc repede cu multă panică și stres, care pot fi însoțite de transpirație și, uneori, de tahicardie. Când simțim că are coșmaruri, trebuie să mergem la el și să-l lăsăm să ne spună ce se întâmplă cu el, să-i explicăm visul neconfundabil. Apoi trebuie să-l liniștem până când adormă din nou.

Uneori prezintă terori de noapte și copilul se trezește plângând și țipând. În aceste ocazii, uneori, copilul nu este pe deplin treaz și, ca în cazul coșmarurilor, trebuie să-i liniștim și să așteptăm ca ei să adoarmă din nou.

Dacă copilul dvs. nu dorește să se culce și este neliniștit

Principalul și cel mai important lucru este să mențineți un program fix pentru copilul dvs. să se culce, în plus față de crearea unui mediu liniștit care să adapteze climatul casei prin scăderea luminilor și evitarea producerii zgomotului. Când este timpul să dormiți, este necesar să faceți un ritual: să vă spălați dinții, să vă puneți pijamalele, să vă culcați și să le cântați o poveste citită de un tată sau de o mamă sau o cântare; În acest fel, aceștia asociază aceste acțiuni cu trecerea la somn.

Este foarte important să evitați să jucați cu copilul, deoarece altfel nu veți dori să vă culcați, pentru că nu veți dori să vă întrerupeți jocul.

Dacă copilul dumneavoastră este bolnav

Dacă copilul dumneavoastră este bolnav și nu vrea să doarmă singur, îl puteți duce în pat. Căci în ea vă veți simți mai protejați și mai liniștiți. Deoarece, de obicei, atunci când copiii sunt bolnavi simt nevoia de apropiere de părinții lor.

sfaturi