Cum să masați un copil

Masajul pentru copii poate fi considerat un mijloc de comunicare, pentru că este un moment al zilei în care părinții și copiii comunică într-un mod plăcut. Acest tip de masaj oferă siguranța și confort copilului, stimulează circulația sanguină și limfatică, promovează tranzitul intestinal și reduce durerea și cramperea. În plus, este foarte util pentru că bebelușii nu dobândesc conștiența corpului până la vârsta de 7 luni. Continuați să citiți acest articol despre cum să faceți un masaj pentru copilul dvs. și veți vedea că este foarte ușor și ușor să aplicați pașii. Cel mai important lucru este să alegeți bine timpul din zi pe care îl facem, deoarece este foarte important ca atât tatăl sau mama cât și copilul să fie relaxați.

Pregătirea materialului și a încăperii.

Pentru a face masajul pentru bebelușul dvs., trebuie să pregătiți camera sau camera în care veți lucra în prealabil. Trebuie să pregătiți uleiul de cremă sau de corp fără esențe cu care veți da masajul bebelușului. Veți avea nevoie, de asemenea, de un pat sau puteți folosi masa schimbătoare și puneți un prosop deasupra pentru a nu-l pata. Trebuie să vă asigurați că aveți o temperatură bună în cameră, recomandat este de aproximativ 24ºC.

Alegerea momentului pentru a face masajul.

Copilul trebuie să fie calm și relaxat și trebuie să evităm orice posibilă distragere a atenției. De aceea vă recomandăm să-i dați masajul mai mult sau mai puțin după o jumătate de oră de mâncare și numai dumneavoastră și copilul dumneavoastră vă aflați în camera sau în camera unde îi veți da masajul. Astfel, copilul va acorda mai multă atenție masajului și acest lucru va fi mai eficient. Cel mai bun mod de a începe masajul este să te joci cu bebelușul și să vorbești cu el pe toată durata masajului, pentru ca atenția să fie capturată și să te simți mai bine. Începeți să aplicați masajul copilului dvs., trebuie să îl dezbracați și să-l puneți pe spate. Apoi, trebuie să aplicați crema sau loțiunea pe care ați cumpărat-o pe vârful degetelor și apoi să frecați cu ambele mâini să le încălziți înainte să atingeți bebelușul. Aici vă spunem cum să faceți masajul și separăm-l de părțile corpului.

Masaj pe cap și gât.

Când aveți crema răspândită în mâini și acestea sunt fierbinți, trebuie să începeți masajul efectuând scruri foarte moi cu toate degetele. Din partea centrală a frunții și direcționând fiecare mână spre fiecare parte la un moment dat. Repetați mișcarea de 5 ori. Apoi, trebuie să faceți câteva mângâieri din partea de sus a nasului spre conturul inferior al ochilor, adică în cercurile întunecate. Trebuie să repetați această mișcare de aproximativ 5 ori, după care trebuie să faceți 5 cercuri în jurul buzelor și apoi trebuie să aplicați câteva lovituri care vă marchează zâmbetul. Adică trebuie să începeți să vă mișcați din partea de mijloc și de jos a buzei și să mutați ambele mâini până la comisiile labiale. Pentru a termina această zonă, trebuie să vă mângâieți gâtul de la urechi până la umerii ei. Repetarea acestei mișcări de 5 ori.

Masați pe brațe și pe mâini.

Trebuie să începeți masajul în această zonă odată ce mângâierea pe umeri este terminată. Prima mișcare pe care trebuie să o faceți este să glisați mâinile făcând o mică presiune de-a lungul brațelor. De la umeri până la vârfurile degetelor dvs. A doua mișcare constă în a face cercuri cu indicele și degetele degetului mare de pe mâini și în jurul brațelor. În această poziție trebuie să vă glisați mâinile de-a lungul extremităților superioare. Aveți grijă deosebită să nu aplicați zona de suprapresiune a cotului și încheietura mâinii.

Masaj în piept și stomac.

Mai intai trebuie sa incepi sa aplici mangaiile din mijlocul sanilor pe umeri, ca si cum ai vrea sa deschizi aceasta zona. Repetați această mișcare de 5 ori. În continuare trebuie să vă mângâiți stomacul . Direcția mișcării este de la stânga la dreapta, în direcția apelor ceasului, ca și cum ați arăta cercuri în jurul buricului. Vă recomandăm să repetați această mișcare de mai multe ori (aproximativ 10 sau mai multe) deoarece aceasta reduce colicul și acumularea de gaze.

Masaj pe picioare și picioare.

Lucrul în această zonă a corpului este puțin asemănător cu zona brațelor și a mâinilor, care a funcționat anterior. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să aplicați câteva lovituri pe ambele picioare, terminând la vârfurile degetelor de la picioare. Și după ce ați făcut mai multe mângâieri pe picioarele copilului, trebuie să-i înconjurați fiecare dintre picioare cu ambele mâini și să aplicați o mișcare ca și cum ați face o rola. Adică, cu o mână pe fiecare parte a piciorului și când se ridică cealaltă jos; Trebuie să faceți această mișcare alternativ. Și repetați-o pe fiecare picior, apoi trebuie să vă puneți picioarele în mâini și să faceți puțină tracțiune sau întindere a picioarelor spre tine, și apoi trebuie să vă îndoiți picioarele. Pentru a termina această zonă, trebuie să frământați tălpile picioarelor prin mișcări de cercuri cu degetele mâinilor.

Masaj spate

Pentru a face masajul pe spatele bebelușului, trebuie să-l așezați cu fața în jos. Odată ce o ai în poziția corectă, trebuie să-ți mângâi de la cap până la spate, cu picioarele și să se termine la vârful picioarelor. Apoi trebuie să faci mici mișcări circulare pe umeri și apoi pe toată suprafața spatele Odată ce aceste mișcări circulare sunt terminate, trebuie să faceți o mică frecare de-a lungul spatelui, de la cap până la partea inferioară a spatelui cu indicele și degetele mijlocii ale unei mâini. Evitați atingerea coloanei vertebrale cervicale. Apoi, trebuie să vă masați spatele picioarelor în același mod pe care l-ați făcut și cu fața (frecare și cercuri de-a lungul picioarelor). Pentru a termina masajul copilului dumneavoastră, trebuie să faceți trei frecare fără presiune din cap la partea de jos a picioarelor și în cele din urmă trebuie să-l acoperiți cu un prosop, deci nu este rece.

sfaturi