Cum se fac sucuri naturale pentru bebeluși

Copilul dumneavoastră devine mai în vârstă și este timpul să începeți să încorporați noi alimente în dieta dumneavoastră. Între patru și șase luni este atunci când pediatrii sfătuiesc să înceapă să le dea fructe. Desigur, înainte de a fi esențial să vă consultați cu specialistul, deoarece nu toți copiii sunt la fel.

Una dintre cele mai ușoare și cele mai potrivite metode de a adăuga fructe în fiecare zi este prin sucuri. Astfel, vă învățăm cum să preparați sucuri naturale pentru copii și vă oferim câteva sfaturi care vor fi cu siguranță de mare ajutor.

1

În primul rând, pentru a ști cum să preparați sucuri naturale pentru bebeluși, trebuie să aveți în vedere că atunci când mergeți să cumpărați fructele, trebuie să alegeți cele mai coapte bucăți. Sunt mai digestive și mai dulci, deci sucul tău îți va plăcea mai mult copilul tău. În acest articol vă informăm despre cum să începeți să dați fruct copilului dumneavoastră.

2

De asemenea, trebuie să știți că sucul de fructe este ideal pentru constipație, deci dacă copilul dvs. are probleme de acest tip, se va simți minunat. De asemenea, este recomandabil să știi cum să recunoști care alimente sunt împrăștiate pentru a evita să le dai copilului tău.

3

Pediatrii recomandă o medie de 3 bucăți de fructe pe zi, astfel încât să puteți amesteca arome. Una dintre bucățile de suc ar fi un citrice (cum ar fi mandarina sau portocala), deoarece acestea au un conținut ridicat de vitamina C și ajută la evitarea răcelii.

În noi vă informăm despre alimente bogate în vitamina C, astfel încât să știți care dintre ele sunt ideale pentru sucuri naturale pentru copii.

4

Pentru a evita posibilele alergii, ar trebui să începeți să încorporați fructele în dieta dvs. una câte una . În acest fel veți ști dacă nu există unul care nu se potrivește cu copilul dumneavoastră. Dacă prima dată când o încerci cu un amestec de diferite tipuri în suc și alții te simți rău, vei descoperi mult mai greu de descoperit ce este.

5

Piersica, pepene galben, kiwi și căpșuni sunt fructele care dau mai multe alergii. Deci, încercați să le evitați atunci când faceți sucuri pentru bebelușul dvs. și le lăsați pentru când este puțin mai în vârstă.

6

Când faceți suc pentru copilul dvs., se recomandă să nu adăugați zahăr, deoarece fructul este deja suficient de dulce și nu are nevoie de mai multă dulceață.

7

Când treceți fructul prin blender, asigurați-vă că nu mai rămân nicio bucată. În primul rând, pentru a împiedica micutul tău să se sufoce; în al doilea rând, deoarece dacă sucul nu este suficient de lichid, acesta nu va trece prin gaura din sticlă.