Cum să recunoască semnele de hărțuire la locul de muncă

Hărțuirea la locul de muncă , cunoscută și sub denumirea de muncă moobing, este o situație de violență psihologică, recurentă și susținută de-a lungul timpului. Oamenii care o execută sunt, de obicei, șefi sau colegi, care își folosesc abuziv puterea și tind să folosească violența verbală în fața victimei, pentru a nu lăsa nici o dovadă a agresiunii lor. Consecințele pe care hărțuirea la locul de muncă le pot avea asupra oamenilor sunt destul de grave și includ: depresia, atacurile de panică, iritabilitatea, stima de sine scăzută, printre altele. Dacă considerați că treceți printr-o situație de hărțuire a muncii, prezentăm câteva semne astfel încât să o puteți recunoaște.

Pași de urmat:

1

Tratament diferit Acest lucru se întâmplă atunci când persoana care practică hărțuirea la locul de muncă acționează în mod discriminatoriu împotriva dvs. Adică, face o diferențiere clară între tratamentul pe care îl are față de dumneavoastră față de ceilalți colegi. Poate fi prin excludere sau indiferență.

2

Agresiuni verbale Are de-a face cu folosirea insultelor, a strigat și a tot felul de abuzuri verbale. Acest lucru se face, de obicei, atunci când sunt singuri sau în prezența câtorva colegi care au încredere în hărțuitor.

3

Calomnia. Stalkerul tinde să vorbească rău despre tine, personal și profesional. Încercați să generați o imagine a dvs. care nu corespunde profilului companiei. Chiar și uneori poți să inventezi zvonuri care nu favorizează deloc imaginea de lucru.

4

Presiune. De obicei, vă alocați o cantitate excesivă de muncă și completarea cererii în cel mai scurt timp posibil. De asemenea, ea tinde să prezinte proiecte inaccesibile, pentru a vă supune unui nivel extrem de stres.

5

Limitarea progresului. Încercați să evitați sau să împiedicați orice progres înregistrat în cadrul companiei. Astfel, vă interzice să organizați concursuri și respinge propunerile dvs. de proiecte.

6

Controlează destinul tău în companie. Hărțuitorul va evita orice tip de transfer pe care îl solicitați unui alt sector, pedepsește aspru în fața sosirilor târzii și manipulează situația la îndemână.

7

Descalificarea muncii În mod continuu, amenință să vă îndepărtați responsabilitățile pe care le aveți sau să vă schimbați sarcinile pentru cei care nu au nimic de-a face cu ceea ce faceți.

8

Ascundeți informațiile Evitați transmiterea informațiilor cruciale despre munca dvs., apoi să vă puteți învinovăți pentru neglijență profesională sau lipsă de interes pentru muncă.